Realizar ejercicios físicos sistemáticamente reduce el síndrome metabólico

Especialistas recomiendan la realización de ejercicios físicos, al menos, tres veces a la semana. Las sesiones de ejercicios intensos deben combinarse con otras más moderadas o suaves, lo cual ayudará a que los pacientes mejoren su situación física y por tanto su salud.

¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico ha sido catalogado como la […]

Enfermeros y enfermeras imprescindibles en la atención al diabético.

Las personas con diabetes mellitus tienen en los enfermeros y enfermeras unos aliados indiscutibles. Este colectivo de profesionales de la salud cumple una importante función en el cuidado y atenciones especiales, a las personas con algún padecimiento crónico.
Aunque la persona diabética debe tener un papel activo en la autogestión de su cuidado personal como […]

La educación terapéutica en los pacientes diabéticos

La diabetes mellitus está considerada por la Organización Mundial de la Salud un grave problema de salud a nivel mundial. Este padecimiento viene presentando un considerable incremento en las últimas décadas. En 1995 había un total de 30 millones de diabéticos, cifra que en la actualidad ha llegado a  347 millones y la tendencia […]

Diabetes e imprevistos: ¿Por qué necesitas un plan de comidas de emergencia?

Después de los últimos desastres naturales ocurridos en el Caribe, con el huracán Irma y el terremoto de México, nos damos cuenta de que pueden ocurrir fenómenos imprevistos. Por eso, la Asociación Americana de la Diabetes, ha publicado en su web una reseña de la importancia que tienen los planes de comidas de emergencia […]

Crea un plan B para cuando te sientas enfermo

Traza un plan B para cuando te sientas enfermo. Las enfermedades suelen golpear el organismo humano con severidad. Si padeces de diabetes sabrás que, además, elevan bastante la cantidad de azúcar en sangre. Eso ocasiona trastornos que podrían llevar a un estado de coma hospitalario.
Para prevenir que cualquier enfermedad ligera se trasforme en un […]

Trata la diabetes con estas 10 magníficas plantas

Pocas enfermedades tienen tantas consecuencias nefastas para la salud humana como la diabetes. Se trata de una dolencia degenerativa y crónica que no tiene cura. La misma implica alteraciones en los niveles de glucosa en sangre o glucemia.
Cuando se padece de diabetes tipo 1, el organismo presenta dificultades en la producción de insulina –hormona […]

Pies y piel saludables para combatir la diabetes

La diabetes trae consigo un conjunto de complicaciones. Entre ellas están los daños a importantes órganos como los riñones y el corazón. Pero también causa problemas en la piel y los pies.

En estas partes del cuerpo las consecuencias de la diabetes pueden ser retrasadas. Incluso es posible prevenirlas. Para ello es importante llevar un […]

Cómo cuidar la diabetes cuando hacemos deporte

Practicar deportes no es solo una forma agradable de pasar el tiempo. También es una manera saludable y divertida de mejorar y tratar la diabetes. Ya sea a solas, o por equipos, las personas diabéticas deben ejecutar actividades físicas de forma cuidadosa. La razón es que, aunque esta actividad trae beneficios, una mala ejecución […]

Hongos en las uñas, más que un problema estético

Los hongos en las uñas, también conocidos como onicominosis, son un problema recurrente entre los diabéticos. Este problema de salud afecta a la tercera parte de estos pacientes en todo el mundo. Y la cifra preocupa, sobre todo, porque ellos constituyen el 10 % de las personas a nivel global.
Según cifras oficiales, los hombres […]

Por |13/07/2017 19:36|Categories: Cuidados|Etiquetas: , |0 comentarios

Altas temperaturas, verano y diabetes

El aumento de las temperaturas en el verano es un asunto al que debe prestarse atención, sobre todo cuando se padece de diabetes mellitus o existe en el hogar alguna persona con esta enfermedad.

Hidratación en verano
Una de las primeras cosas a tener presente es garantizar una buena hidratación. El calor provoca pérdida de agua […]

En el verano recomendamos…

Ya casi estamos en verano, y aun cuando este período no inicia oficialmente, el impacto de la temporada estival ya comienza a sentirse en muchos países. Las altas temperaturas constituyen asunto a tener presente, a fin de que esta época del año no se torne en problemática, sobre todo si optamos por ir a […]

¿Puede nuestra mascota padecer de diabetes?

La respuesta es sí, nuestra mascota puede padecer esta enfermedad. La diabetes es un padecimiento que no cree en si somos seres humanos o animales. Por eso, tanto gatos como perros corren peligro de desarrollarla, especialmente si se trata de animales muy consentidos y sedentarios.
Por lo general, las personas dicen que las mascotas se […]

Comer dulces en las mañanas reduce sus efectos

Sabemos que los dulces son el talón de Aquiles de millones de personas en el planeta, pero, aunque son realmente agradables, los médicos aconsejan comerlos sobre todo en las mañanas, pues ingerirlos durante las noches puede perturbar la tolerancia del organismo a la glucosa.
Estudiosos de las universidades de Harvard y Murcia, de conjunto con […]

Nuestra salud bucal revela la presencia de diabetes

El 99 por ciento de los enfermos de diabetes mellitus también sufre de algún padecimiento bucal como mal aliento, resequedad, problemas para percibir los sabores o inflamación en las encías, reveló Jorge A. Ávalos, estomatólogo que trabaja como coordinador del Estado en el Instituto de Seguro Social de México.
El doctor especificó que, a través […]

Ingerir refrescos puede desencadenar la diabetes

El consumo de refrescos, aunque solo sea en una ocasión diaria, puede ocasionar problemas cardíacos y diabetes, debido a que estas bebidas contienen 570 ml, o sea, lo mismo que doce cucharadas rebosantes de azúcar, según dictaminan varios estudios científicos.
Las bebidas dulces generan obesidad y carecen de utilidad nutricional porque, en vez de favorecer […]